Nutricosmética

Este es un espacio para la Nutricosmética y la Alimentación saludable de la mano de nuestra autora invitada, la chef, nutricionista y emprendedora Iris Laura, co-fundadora de La Galería Gourmet.

Alimentos de temporada para eliminar la celulitis. Foto Heather Ford
Elimina la celulitis desde el interior, con estos alimentos de temporada

Alimentos de temporada que te ayudan a eliminar la celulitis desde el interior, y una receta de mis sandwich favoritos de pepino.

Día internacional de la tarta de zanahoria dña barbara
Día internacional de la tarta de zanahoria.

Dice Dña Bárbara: ¿Sabías que la zanahoria es maravillosa para la piel? 🤪 Y preguntamos: ¿Incluso si la comemos como tarta? Seguro que la respuesta es sí. Lo importante es comer zanahorias, ¿no?

receta detox de ensalada de espinacas
5 Recetas detox para eliminar los excesos de las navidades

¿Has comido demasiado estas navidades? Te proponemos 5 recetas fáciles y detox para eleminar los excesos de las fiestas navideñas.